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ASMR이라고 들어보셨나요? 잠못이루는 밤 – 한국어 ASMR 스트레스 완화 오일 귀마사지

예전에는 잠이 안 올 때 라디오 DJ가 소곤거리는 목소리를 들으며 잠을 청했다면,

요새는 유튜브에서 대놓고 잠재우려고 소곤대는 목소리를 들으며 잠을 청하는 사람들이 많다.
이렇게 마음을 가라앉히고 릴렉스하게 만드는 속삭임이나 소음을 통틀어서
ASMR이라고 부른다.
ASMR
Autonomous
Sensory
Meridian
Response
의 줄임말로
자율 감각 쾌락 반응(Autonomous sensory meridian response) – (어렵다;)
쉽게 말해서 우리의 마음을 편안하게 만들어주는 일상 소음을 이야기 한다.
말로 들어서는 무슨 말인지 잘 모르겠다면,
백문이 불여일청.
직접 들어보자.
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(※이어폰을 끼고 들어주세요)

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